Ekran maruziyeti, farklı yaş kümelerinde çeşitli tesirlere neden olabilir. İşte farklı yaş kümelerindeki bireylerde ekran maruziyetinin potansiyel tesirleri:
-
Bebekler ve Çocuklar (0-2 Yaş):
- Dil Gelişimi: Çok ekran maruziyeti, bebeklerin ve küçük çocukların lisan gelişimini olumsuz etkileyebilir. Gerçek dünya etkileşimleri, lisan hünerlerinin daha sağlıklı gelişmesine katkıda bulunabilir.
- Uyku Sorunları: Çok ekran kullanımı, bebeklerin ve çocukların uyku nizamını bozabilir. Ekranların mavi ışığı, melatonin üretimini engelleyebilir.
-
İlkokul Çocukları (3-6 Yaş):
- Motor Maharetler: Uzun müddetli ekran maruziyeti, çocukların fizikî aktivitelerden uzaklaşmasına neden olabilir. Bu da motor maharetlerin gelişimini etkileyebilir.
- Sosyal Hünerler: Yüz yüze etkileşim yerine ekranlarla etkileşim, çocukların toplumsal marifetlerini olumsuz etkileyebilir. Empati gelişimi için gerçek dünya etkileşimleri kıymetlidir.
-
İlköğretim Çağı (7-12 Yaş):
- Dikkat ve Odaklanma: Süratli tempolu dijital içerikler, çocukların dikkat müddetlerini kısaltabilir. Bu, okul performansını etkileyebilir.
- Bilgi Çok Yüklenmesi: Çeşitli dijital platformlardan daima bilgi akışı, çocuklarda gerilim ve bilgi çok yüklenmesine neden olabilir.
-
Ergenlik Periyodu (13-18 Yaş):
- Uyku Problemleri: Ergenlerin toplumsal medyada geçirdikleri uzun mühletler, uyku tertibini olumsuz etkileyebilir. Gece geç saatlere kadar ekran kullanımı, uyku kalitesini düşürebilir.
- Mental Sıhhat: Toplumsal medya ve öbür dijital platformlardaki karşılaştırmalar, ergenlerde düşük benlik hürmeti ve zorluklara neden olabilir.
-
Yetişkinler (18 ve Üzeri):
- İş Performansı: Çok ekran kullanımı, bilhassa bilgisayar başında çalışan yetişkinlerde, göz yorgunluğu ve baş ağrılarına neden olabilir. Bu sıkıntılar tıpkı vakitte yetişkinlerin iş performansını olumsuz etkileyebilir.
- Sosyal İzolasyon: Çok dijital etkileşim, fizikî dünya ile olan toplumsal kontakları azaltabilir ve sonrasında gerçek dünyada toplumsal izolasyona yol açabilir.
Özetle, her yaş kümesindeki bireylerde ekran maruziyeti, dikkatlice yönetilmesi gereken bir bahistir. Şuurlu kullanım ve içerikte seçicilik, bilhassa çocukların sağlıklı bir formda büyümesine ve gelişmesine katkıda bulunabilir. Fakat ekran maruziyeti yalnızca çocuklar üzerinde olumsuz tesire sahip değildir. Tıpkı halde farklı yaş kümelerindeki bireyleri de olumsuz etkileyebilmektedir.
